我的减肥日记430

我跟大学同学a说 我要减肥
a说 你又来了........
我跟大学同学b说 我要减肥
b说 你还减，都快没了..........
我跟大学同学c说 我真的胖了要减肥
c说 少吃几顿饭，多游泳，你是我见过瘦起来最快的人.............

其实我早就想减肥了，大一的时候顺利的瘦了下来一直没有胖过
可是最近不知道是不是cheese吃多了还是上班的缘故
一天比一天胖
真是长肉容易掉肉难
我嚷着减肥到现在，没瘦反而还胖了..................
为了我夏天能够美丽的穿上超短裙我决定再疯狂减肥一次

我网上一搜，减肥的方法n多，但是根据我的经验，要想瘦腿只能慢跑
上次减肥我还节食
宿舍的同学都说我疯掉了
每天吃几个苹果还狂跑
我还记得有一次我一天没吃东西
跳完健美操抹完精油突然头晕到吐了
由于我长时间的节食导致我成了手脚冰冷的情况
不过近期有所缓解
所以这次不能这么嚣张了
住在家里该吃的绝对逃不掉
要不爸爸妈妈又要咯索了
艾只能多锻炼了

我从前天开始的
每天爬两次24楼，上午一次，下午一次。
晚上不下雨就去河边跑步，大概跑3圈。
晚上回家上网的时候用精油按摩放松腿部

啊下面记录一下昨天的减肥情况
上午 一个豆沙包
运动 爬楼梯一次
中午 芹菜炒豆腐干 苡米百合粥
下午 玉米一条
运动 爬楼梯一次
晚上 苦瓜羊肉面
水果 草莓 黄瓜
由于晚上下雨没有跑步

啊希望我可以坚持，早点瘦掉
阿门！！！